Un mois après le 2ème regroupement des jeunes karmen du Programme 10-15, leurs aînés de l'Equipe de France : Dorian Boccolacci, fraîchement titré en WSK Euro Series avec 68 points d'avance, Valentin Moineault, Arthur Lehouck et Erwan Julé étaient réunis pour trois jours à l'Auto Sport Academy, le centre de formation de la FFSA, afin de participer à un nouveau stage de regroupement, le 3ème à ce jour avec celui de Chamonix. Nicolas Gonzales, Gabriel Aubry et Jules Bollier étaient excusés puisqu'ils étaient en tests officiels à Alcaniz en vue du championnat d'Europe.
Programmé du 4 au 6 juin, ce deuxième stage au Mans débutait par une séance de deux heures consacrée aux traditionnels bilans permettant de voir l'évolution de chacun et d'ajuster alors leur programme d'entraînement. La satisfaction était de mise du côté de l'encadrement, les pilotes s'impliquent, les progrès sont visibles. Ils terminaient la journée par un atelier dissociation & proprioception à savoir la capacité à réaliser deux actions en simultané et la recherche d'équilibre pendant l'effort.
Le lendemain, ils participaient à différents tests à l'effort et tests physiques avant d'assister à une conférence intitulée : « Qu'est-ce qu'un athlète de haut niveau ? ». L'après-midi, ils enchaînaient avec deux heures de squash. Activité proche du badminton qu'ils ont expérimenté pour certains lors du précédent stage et qui permet non seulement un travail cardio mais aussi un travail sur la vitesse de réaction. Ils finissaient la journée avec une sortie kayak en eau vive ! De quoi faire travailler le haut du corps et la concentration afin d'analyser au mieux cet environnement « liquide », qu'ils ne maîtrisent pas tous forcement, pour trouver ses points d'équilibre et les bonnes trajectoires. Autant de paramètres que l'on retrouve derrière le volant d'un kart. Les pilotes ont pu répéter cet exercice, mais cette fois « dans les airs » avec une session d'escalade programmée pour la dernière matinée de ce stage qui se terminait par un atelier media-training animé par Christophe Malbranque !
Le prochain regroupement de l'Equipe de France FFSA Karting à l'Auto Sport Academy est programmé du 16 au 18 août. Les pilotes du Programme 10-15 effectueront leur 3ème stage du 9 au 11 juillet et ils prendront la suite de leurs aînés en août, du 19 au 21, pour leur 4ème et avant-dernier stage de la saison.
Info FFSA
